$608
Cung cấp các dịch vụ và sản phẩm chất lượng của biển xanh sâu thẳm. Tận hưởng chất lượng và sự hài lòng từ biển xanh sâu thẳm.“Trong mùa nắng nóng, để hạn chế việc phải trả nhiều tiền điện thì sinh viên nên chú ý các cách sử dụng thiết bị làm mát sao cho hợp lý. Điều hòa nên đặt ở mức 26-27 độ C trở lên, sử dụng kết hợp với quạt trong mùa này; khi đi ra vào mà phòng đang sử dụng máy lạnh thì phải đóng cửa và chèn các khe hở để tránh khí lạnh thoát ra lãng phí và hạn chế sử dụng điện vào giờ cao điểm từ 9 giờ 30 - 11 giờ 30 và 17 giờ - 20 giờ. Không nên sử dụng đồng thời các thiết bị điện có công suất lớn như: điều hòa, bếp đun điện…”, ông Vạn nhấn mạnh.️
Cung cấp các dịch vụ và sản phẩm chất lượng của biển xanh sâu thẳm. Tận hưởng chất lượng và sự hài lòng từ biển xanh sâu thẳm."Thời gian nghỉ dịch Covid-19 là lúc tôi khủng hoảng nhất vì không có cô giáo, phải tự tập và đấu tranh rất nhiều để không bỏ cuộc. Cũng từ đó mà tôi tự đặt ra kỷ luật và nguyên tắc mỗi ngày đều phải tự tập cùng đồng hồ quy định các động tác theo thời gian. Bây giờ một lần plank của tôi là giữ 8 phút và tất cả các động tác yoga phải giữ 2 phút trở lên kết hợp cùng tạ. Tôi cũng đã nịt bụng suốt 8 năm qua 24/24 chỉ thả ra khi mặc đồ hở và nịt một lúc 4 cái. Tôi tập yoga mỗi ngày 1 giờ 30 phút, duy trì uống yến chưng vào mỗi sáng suốt 10 năm, ăn chay để hạn chế ăn cơm và chỉ ăn mặn 3 ngày/ tháng", Sĩ Thanh tâm sự.️
Còn từ ngày 1.7.2024, khi lương cơ sở tăng lên 2,34 triệu đồng thì khoảng cách càng được nới rộng ra, mức chênh lệch thu nhập của 2 GV cùng trường, cùng công việc, cùng tổ chuyên môn sẽ nhiều hơn. GV nói trên làm phép tính như sau: GV có 33 năm công tác thì lương bậc 6, hạng II sẽ có hệ số 5,70 + 30% phụ cấp ưu đãi (hệ số 1,71) + 32% phụ cấp thâm niên (hệ số 1,82) = 9,23 (tổng hệ số lương). Hệ số 9,23 x lương cơ sở 2.340.000 = 21.598.200 đồng tiền lương.️
Ông Nguyễn Văn Thao, Chủ tịch UBND xã Vĩnh Hà, cho biết ngay sau khi có phản ánh của người dân, hôm 2.4, Sở TN-MT Quảng Trị đã phối hợp với Phòng TN-MT H.Vĩnh Linh, Công an H.Vĩnh Linh, UBND xã Vĩnh Hà và ban cán sự thôn Rào Trường kiểm tra thực tế dọc khe Rào Trường và tại trại heo của ông Lợi. Qua làm việc với cơ quan chức năng và chính quyền ông Lợi không phủ nhận hành vi xả nước thải phân heo ra môi trường. Tuy nhiên, ông này phân bua việc xả thải xảy ra do bất cẩn, ngoài ý muốn và mới vi phạm lần đầu. Vì vậy, ông Lợi mong muốn được xem xét xử lý vi phạm ở mức thấp nhất.️